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Posición Correcta

El mismo ejercicio, colocando las piernas flexionadas y los pies sobre la cruz del caballo, se anula la contracción del Cuadrado Lumbar, lográndose los beneficios respiratorios de este ejercicio sin perjuicio muscular.

Un agradecimiento especial a la modelo Maria Elisa. Mi hija.

Profesora Verónica Martínez de Ramallo.